Кто из молодых ребят не хотел бы быть сильным, ловким, вызывая завистливые взгляды окружающих своей ладной пропорционально развитой фигурой?
Добиться гармонического физического развития - такая задача по плечу практически каждому, хотя сил и времени понадобится для этого не мало.Упорство помноженное на труд, поможет подросткам, молодым ребятам и людям постарше обрести спортивный вид.
У человека насчитывается около 600 скелетных мышц. Состоят они из отдельных волокон, диаметр которых колеблится от 9 до 150 мм, а длина – от 1 до 45 мм, но некоторые волокна достигают длины 12 см. Они покрыты оболочкой, в которой заключены многочисленные, до ста, сократительные нити-миофибриллы. Мышцы обеспечивают человеку возможность совершать быстрые, сильные и тонко координированные движения. Мышцы – отличный амортизирующий материал, своего рода живая броня.
Что же такое физическая красота?
Заслуженный деятель науки РСФСР профессор М. Ф. Иваницкий писал “Несомненные показатели красоты – хорошо развитая мускулатура, пропорциональное сложение, гладкая кожа, хорошие волосы, приятный овал лица, ясный взгляд, хорошо развитый лоб, чётко обрисованные губы и т.д. ”Теперь перейдём плавно к нашему времени т.е. к концу XX начало XXI, к времни бодибилдинга далеко не натурально и не здорого спорта, а в большей мери губительного, постепенно диградирующиго организм - это всё сводиться к употреблению стероидов, анаоболиков, синтола и т.д.
Что такое стероиды?
Слово "стероид" является именем для группы химических соединений, имеющих очень похожую структуру.
Что такое анаболики?
Термин "анаболик" описывает любую субстанцию, способную поддерживать прирост мышечной ткани или накопление азота в мышечном протеине.
В нормальном состоянии организм постоянно разрушает и удаляет старые клетки и ткани и заменяет их новыми. Процесс разрушения и удаления называется в медицине "катаболизм". Анаболизм это процесс построения новых клеток и тканей для замены старых. В нормально функционирующем организме эти две группы процессов поддерживаются в равновесии. Мышечные и костные ткани, таким образом, постоянно обновляются и ни прироста, ни убывания массы не происходит.
Усиленные физические упражнения являются анаболическими, поскольку увеличивают мышечную массу. Богатая белком диета тоже считается анаболической, хотя это и не подтверждено. Анабалические стероиды вызывают при определенных условиях прирост мышечной массы. Тестостерон является естественным анаболическим стероидом. Более высокий уровень тестостерона в мужском организме по сравнению с женским обеспечивает более высокий процент мышечной массы у мужчин.
Откуда берутся анаболические стероиды?
Организм вырабатывает тестостерон естественным образом, но естественный тестостерон не используется в медицине. В нормально функционирующем организме тестостерон постоянно выделяется в кровь гипофизом. В мужском организме, кроме этого, тестостерон вырабатывается яичками. Тестостерон достигает различных частей организма, срабатывает, а затем разрушается ферментами.
Когда мужской организм достигает конца полового созревания, количество тестостерона резко возрастает и держится на высоком уровне от четырех до шести месяцев, после чего возвращается на нормальный уровень. В этот период закрываются зоны роста конечностей, понижается голос, начинают расти волосы на лице и половые органы увеличиваются. Именно эта волна тестостерона заканчивает половое созревание мужского организма.
Существует большое количество разновидностей анаболических стероидов пригодных для лечения различных заболеваний. Раньше анаболические стероиды выделяли из различных тканей животных, теперь их синтезируют..
Почему происходит злоупотребление анаболическими стероидами?
Анаболические стероиды позволяют атлетам при занятиях разными видами спорта гораздо быстрее набрать необходимую мышечную массу. Многие спортсмены считают, что своими достижениями они обязаны исключительно применению стероидов.
Злоупотребление стероидами теперь не ограничено спортивным миром. Последнее время растет число молодежи, употребляющей стероиды, не занимаясь при этом спортом. Во время опросов эта группа людей говорит, что употребляют стероиды "для здоровья". Стероиды помогают набрать мышечную массу при усиленных тренировках, однако нет никакого подтверждения, что большие дозы стероидов, употребляемые без тренировок, помогают нарастить мышцы. Люди с избыточным весом, не занимающиеся спортом, подвергаются риску повышенного кровяного давления и других проблем с сердцем. Однако нет подтверждения, что усиленные занятия спортом, со стероидами или без, продлевают жизнь или уменьшают риск заболеваний.
Что происходит после отмены приема стероидов?
Атлеты, злоупотребляющие стероидами, часто принимают их циклами: препараты принимаются в очень высоких дозах в течение недель или месяцев, затем прием прекращается. Прекращение приема стероидов вызывает ряд физических и психологических эффектов.
Вывод:
Итог таков - нужно смотреть на всё разумно и обдумано, то что (мы) спортсмены употребляеют и как они занимаются, ведь у нас в руках не какай-то вешь,ни предмет быта, а человечиский организм, который при слаженном и активном занятии в спортазале способен приображаться до неузнавания. Так давайте скажем нет всем анаболикам и будем приображаться натуральным, обдуманным путём!
P.S.: Эту статью писал для блога My Time Херсон
Комментариев нет:
Отправить комментарий